黑枸杞的正确泡法主要包括清洁茶具、清洗黑枸杞、冲泡注水、静置后饮用、合理搭配。饮用后如果出现了不良反应，应立即就医。
1、清洁茶具：黑枸杞属于一种中药材，具有清肺热、镇咳、消炎的功效，用其泡水喝时，需要先用流动的清水将茶具冲洗干净，并用开水烫洗，以去除杂质和异味。
2、清洗黑枸杞：取适量的黑枸杞使用清水清洗干净，彻底去掉上面的灰尘和杂质。
3、冲泡注水：清洗干净之后可以放入杯中，使用50~60℃的温开水进行冲泡，不宜水温过高或过低，否则易破坏黑枸杞的营养成分或导致其中的营养成分不易稀释出来。
4、静置后饮用：在泡水后静置5~10分钟，等水温合适之后即可饮用。
5、合理搭配：在泡黑枸杞的同时，可以搭配红枣、桂圆、菊花等食材，有助于产生协同作用，增强保健效果。
适量的喝黑枸杞泡水对身体有一定的好处，但是应避免过量饮用，以防增加身体负担。