那也许有朋友会问：什么情况下，我们需要向别人证明自己？
答案是：——任何情况都不需要。
1、总试图证明自己，
只会不断内耗你自己
我很喜欢下面这句话：一个人对另一个人的评价，永远无法超越他想象力的上限。你所需要做的，就是慈悲地原谅他就好了。
你的自证，只不过是在讨好一个因自己的愚蠢而对你释放恶意的人。你的气愤，是拿别人的愚蠢惩罚自己。
小说《绳子》里的奥舍科尔纳在路边捡了根绳子，却被旁人污蔑他捡到别人丢失的钱包。
于是，他只好拿出绳子，并把口袋翻了个底朝天来证明自己。
可别人偏不相信，纷纷指认他在演戏：“别装了，老滑头！”
他又急又气，从白天说到深夜，累到筋疲力尽，依旧洗不清自己的嫌疑。
就在他为此焦头烂额时，传来了一个消息：一位长工向警察坦白自己才是捡到钱包的人，如今已物归原主。
奥舍科尔纳得知后如释重负，兴冲冲地跑出家门，向大家宣告自己的清白。
没想到，外界传言竟愈发离谱：有人说他是幕后主使，买通长工当替罪羊；有人说他和长工是同伙，见事情败露才去还了钱包。
奥舍科尔纳吃不下饭，睡不着觉，一心只想着到底要如何才能证明自己。
从那以后，他每天绕着村子转圈，逢人就说自己冤枉，申明自己无辜。
可他费尽了口舌，耗干了气力，别人却事不关己地哈哈大笑，说他是撒谎狡辩。
在焦躁与委屈的摧残下，他像泄了气的皮球一样日渐萎靡，最终一病不起。
可怜他直到临终之际，依旧念叨着：“这就是一根绳子，不是钱包……”
可是，小说是来源于生活的，现实生活中类似的例子不胜枚举。可见，自证有多么可怕？
从心理学的角度来看，为什么一些人总喜欢向别人证明自己，他们潜意识里的逻辑是什么？
因为在潜意识里，他默认自己不够好，所以才需要向别人证明自己足够好！就像一个潜意识里缺爱的人，才总想证明自己是有人爱的，是值得被爱的。
面对他人的质疑、误解，越想证明自己的人，反而越容易被拿捏。
你所有的自证只会像一拳打在棉花上，再用力也是徒劳。
因为你的解释，会被曲解成掩饰；你的挣扎，会被看成是笑话；你的证明，也会被视为造假。
2、请牢记：
你的人生不需要他人来定义
这个世界上，有人懂你，就一定有人误解你；有人信你，就一定有人质疑你。
我们无法左右别人的思想，更无法掌控别人的言行，但是可以拒绝把定义自己的权利交给别人。
试着把自己当局外人，去做真正能让自己开心的事，追求内在的满足与成长。
因为人生不需要证明，只需自我实现。
与其苦苦自证，无谓地消耗自己，不如把时间留给自己，把真相交给时间。
心理学里有一个名词叫“刻板印象”。
大意就是，你看不上我，我问你为什么呢？
你说，没有理由，就是单纯地看不上。
其实这个世界上，哪有那么多人在意我们，哪有那么多人愿意花时间了解我们呢。
不在意你的人往往会因为一个表面的现象，来对我们整个人进行一种武断的、以点概面的定义。
但别人怎么定义我们并不重要，重要的是我们如何定义自己，如何去面对别人的质疑和否定。
如果别人质疑我们，我们就忙不迭地去反驳，会被曲解成小气；
如果别人否定我们，我们就心急火燎地去争辩，会被指责没有风度；
如果别人误会我们，我们就迫不及待地解释，会被污蔑成心虚。
所以，任何的向外证明都毫无意义。
我们没办法左右别人的想法，也没有办法控制别人的言行。
作家尼尔·唐纳德·沃尔什说过：只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。
永远不向任何人证明自己，才是真正的强者心态。返回搜狐，查看更多